众所周知，白癜风是由于色素脱失，皮肤色素代谢引起的，发病的原因是因为免疫功能下降，阻碍了黑色素，致使黑色素细胞破坏而引起。这就要求患者做好白癜风的预防与保健护理。白癜风患者怎样通过饮食来增加黑色素？
        白癜风是由于神经化学因素，自体免疫因素和黑色素细胞自毁的因素影响。有一些化学物质对黑色素细胞直接产生毒性作用，阻止黑色素形成。有一些患者在接触了化学物质后而诱发白癜风。成都白癜风医学研究院附属医院（附属博润医院）白癜风患者怎样通过饮食来增加黑色素？
        1、少吃一些富含谷胱甘肽食物：科学家研究发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、西红柿、大蒜、鱼、虾、羊内、辣椒等。一个个禁烟酒，否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、核桃、花生、苹果、芝麻等硬果类。
        2、多吃富含酪氨酸酶食物：黑色素是由酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。
        3、少吃维生素C丰富食物：因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。经常吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。因此，应避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、柚子、柠檬、山楂、西红柿、柑橘、鲜枣等，尽可能多吃些含铜丰富的食物，如田螺、河蛙、杏干、南瓜脯、葵花子、花生、西瓜子等。
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        白癜风患者怎样通过饮食来增加黑色素？专家提示，白癜风患者可以通过饮食增加黑色素，从而确保白癜风有序高效的进行，做好预防与保健工作。得了白癜风一定要尽早的治疗，会耽误白斑蔓延全身，给治疗增加难度，不要盲目地相信偏方，而错过了最佳的治疗时间，影响了白癜风病情。如果你还有更多的白癜风相关的问题，你可以点击在线咨询或直接拨打健康热线：400-005-7879，就可以和我院的专家对话了。