怎样提高患者自身的免疫力？白癜风疾病的发病原因有很多。比如自身的免疫力、周围环境、遗传、精神压力等等。患上白癜风疾病不要焦虑不要慌张，及时到正规、专业的医院进行就医，白癜风疾病是能很好治愈的，白癜风并不是不治之症。怎样提高患者自身的免疫力？白癜风专家刘淑芸为大家介绍了几点。

1. 多和家人、朋友沟通。家人的亲情和朋友的友情是最容易让人感到温暖的，亲朋好友的关爱会使患者心里感到很宽慰很窝心，人的免疫系统会处于良好的状态。

2. 保持积极的心态。免疫系统会受到思想和感觉的暗示，良好积极的心态会使人的免疫力提高；在精神方面也不要有消极的想法，积极乐观才是良方。

3. 学会放松。压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。压力造成的焦虑感也会降低人体的抵抗力。所以找对合适的方法进行释放、缓解压力，让自己随时都处于放松的状态，是能增强免疫功力的。

4. 饮食合理。当人感觉到饥饿时，身体会分泌肾上腺素；如果体重每周减轻850g以上，抵御疾病和外来病毒的细胞就会受到抑制。因此不要偏食。挑食，合理安排饮食，全面补充身体所需的营养。

5. 坚持锻炼。经常锻炼，保持健康的体质，是提高免疫能力很有效的方法。

以上这些就是关于白癜风患者怎样提高自身免疫力的几种方法，患者们不妨试试。患上疾病不要消极不要自暴自弃，以良好的心态面对，正确认识自己的疾病，积极配合医生治疗，相信很快就会得到康复的。想要了解更多关于白癜风疾病方面的知识请拨打成都白癜风医学研究院附属医院的免费咨询热线400-005-7879或直接点击右边的在线咨询与专家团队在线沟通，他们一定会给你一个满意的答复。地址：成都市武侯区佳灵路6号（红牌楼家乐福斜对面）

成都白癜风医学研究院专家提醒，白癜风疾病是不能自行痊愈的，如果您皮肤出现不明白色斑片等现象，应该及时到正规专业的白癜风医院，进行全面科学的诊断。在确诊病情的情况下，及时配合医生进行综合治疗；切勿自行盲目治疗，以免贻误时机 ，造成病情严重发展，增大治疗难度。

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