白癜风患者饮食和日常护理要注意什么？
      春光大好，卸去厚重的冬装，人们开始换上了漂亮轻便的春夏装。然而，却有一部分人惧怕这明媚的春光，他们就是白癜风患者。白癜风是常见病，而且在社会发展的今天。白癜风患者越来越多，这是什么原因的，很多人都认为，白癜风的病因和日常生活有关，那么白癜风患者饮食和日常护理要注意什么呢？
      对此，成都白癜风医学研究（附属博润医院）专家讲主要在于以下几方面上虚注意：
      1、饮食上需注意。
      白癜风病人平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃。对过酸过辣的食物也要加以注意。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食。以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配。粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。
      另外，因维生素C能中断黑色素的生物合成。另一方面，维生素C既会影响肠道吸收铜离子。又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性。因此，白癜风患者平时应尽量少吃或不吃维生素C，对于富含维生素 C的食物应尽量少吃或不吃。
      如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等，过酸和过辣的食物也要加以注意。患者应多食富含酪氨酸酶与矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、动物肝脏、牛奶、新鲜蔬菜、各种豆类及其制品、花生、黑芝麻和核桃等硬壳果类。及一些黑色食物，如黑米、黑豆等。
      2、日常护理需注意。
      白癜风病人平时要注意衣着宽大适身，以利于皮肤气血的畅通。平时应劳逸结合，注意参加体育锻炼。运动不仅能锻炼身体，还可以调节情绪。使人心情愉快，有利于疾病的治疗。除了一般的体育活动，如打球、跑步、游泳等外，患者还可以做一些气功和按摩。
      另外，由于白癜风在急性期可以出现同型反应。即当身体某处皮肤受损伤时，可以很快发展为白斑。因此白癜风病人平时要注意避免意外伤害，避免季节性摩擦。以防损伤皮肤，可以适度接受日光浴。能促进色素的形成，但要避免强光暴晒。
      白癜风患者饮食和日常护理要注意什么？人的情绪、心理特征不仅影响发病，而且影响痊愈速度。因此，白癜风患者要排除忧虑，正确认识自己的疾病。保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心。