白癜风患者夏季睡眠注意事项。夏季到了，天气一天天热了起来，白癜风患者们也迎来了需要特别注意紫外线的季节了，那么在夏季里，白癜风患者在睡眠上有哪些需要注意的事项呢？我们听听成都白癜风医学研究院附属医院权威白癜风专家林永祥的讲解。

专家表示，俗话说“春困，秋乏，夏打盹儿”。人一到了夏季，就很容易犯困，可是夏季的时候夜间气温、湿度相对较高，睡眠质量会受到一些影响。一旦睡不好，不仅腰酸背痛加头疼，白天工作也会显得乏力。所以，白癜风夏季睡眠的时候要讲究一些禁忌。

首先就是禁忌入睡后开风扇，空调。当人体进入睡眠状态的时候，人体血液循环减慢，抵抗力减弱，整夜开着电风扇吹风睡觉，极易受凉，引起感冒。然后是禁忌袒胸露腹睡觉。人体的腹部和胸部皮肤温度几乎固定不变，因此，常有人因胸腹保暖不够，导致受凉发生腹痛腹泻。所以，无论天气多热，都应在胸部和腹部盖上被子或毯子，以免受凉而生病。

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白癜风患者夏季睡眠注意事项。以上就是专家对白癜风患者夏季睡眠需要注意什么做出的讲述。专家提醒，白癜风在夏季睡眠的时候禁忌用凉水擦席子。有些人误以为，用凉水擦凉席可以更凉快些。其实，人体在夏季极易出汗，凉席本身并不干燥，如再用凉水擦洗，更增加了凉席的湿度，成为各类霉菌、细菌的滋生地。如果你还有什么不清楚或是不懂的地方，请点击，我们的专家将以最专业的水准为你解答。祝你健康！

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