白癜风患者的休息和运动都要注意适当？白癜风虽然顽固，但是却是能治愈的。所以白癜风患者对于自己的治疗要有信心，积极的配合专业的治疗，同时自身的防护也不能少。那么，白癜风患者在休息和运动的时候需要注意什么呢？我们听听成都白癜风医学研究院附属医院权威白癜风专家吴占琴的讲解。

白癜风患者的休息和运动都要注意适当？休息：主要包括睡眠、限制体力劳动和脑力劳动以及各种放松训练等。白癜风患者常有的焦虑、抑郁等不良情绪，容易导致身心疲惫，出现倦怠乏力、失眠等症状，严重者可导致神经衰弱、精神异常。休息可消除疲倦，减少思维活动，身心放松训练可使肌肉和精神同时得到放松，提高心理应激能力，稳定情绪，有助于病情的恢复。

运动：运动需付出体力，消耗能量，运动量过大会引起全身疲劳，很不利身体健康。由此可见，适宜、适量的体力劳动才有益于身体健康。白癜风患者要主要劳逸结合，劳逸结合能够有助患者缓解焦虑情绪，激发情感和调整身心状态。

►►►向您推荐阅读：白癜风的生活常识有什么特点

白癜风患者的休息和运动都要注意适当？以上就是专家对白癜风患者在休息和运动的时候需要注意什么做出的讲述。专家指出，白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应该注意进行巩固治疗，重视巩固治疗的重要性，这对于彻底摆脱白癜风，避免白癜风的反复都是很有帮助的。如果你还有什么不清楚或是不懂的地方，请点击我们的在线专家，我们的专家将以最专业的水准为你解答。祝你健康！

成都白癜风医学研究院附属医院引进了目国际上治疗白癜风的最先进疗法“GX—B无创无痛表皮移植术”，从患者自身提取黑色素细胞进行培植，然后种植到病灶部位，从而达到白斑彻底消失。该疗法克服了传统疗法弊端，具有疗程可控、预后良好、全程无痛、术后和正常皮肤差不多，该疗法还能提高患者的免疫力，使黑色素自然增长，从而达到白癜风愈后不复发的目的。