白癜风冬季护肾方法有哪些？白癜风日常护理是非常重要的，这会直接影响到白癜风治疗的效果。那么，白癜风冬季护肾方法有哪些呢？我们听听成都白癜风医学研究院附属医院白癜风治疗专家熊万众的讲解。

1、白癜风冬季护肾方法有哪些？冬天的生活起居要有规律，宜早睡晚起。“肾主骨”，冬天经常扣齿，有益肾、坚肾之功。肾“在液为唾”，冬日以舌抵上颚，待唾液满口后，慢慢咽下，能够滋养肾精。古人认为：“肾这主蜇，封藏之本”，因而，冬天切忌房事过多，工作、运动不可过多出汗，防止肾之阴精亏损、阴气耗散。更不要吃过咸的食物，因为“咸伤肾”。

2、按摩疗法是冬季养肾的有效方法，常采取两种方法：一是搓擦腰眼，“腰为肾之府”，搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。把两手搓热后紧按腰部，用力搓30次，每天两次。二是搓按丹田，两手搓热，放在丹田部位按摩30-50次。常用此类方法，可增强人体的免疫力看，起到强肾固本，延年益寿的作用。

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