白癜风患者该如何合理饮食？白癜风是一种常见的皮肤病，发病原因有多种，想必大家都知道白癜风的发病原因之一是由于血液或者患病部位所含的微量元素铜、锌等低于正常值，导致黑素细胞代谢合成。因此，白癜风患者更应该注意合理，下面我们请成都白癜风医学研究院附属医院专家为大家做出分析。

白癜风专家刘淑芸经过多年的临床经验指出，增加体内微量元素的含量是治疗白癜风的重点，接下来，大家一起来看以下几种富含这些微量元素的食物，白癜风患者可以在饮食中多吃这些食物。

锌：丰富来源：面筋、米花糖、芝麻糖、口糖、调味品和小麦麸；良好来源：西瓜子、花茶、花生酱、花生；治疗白癜风。一般来源：豌豆黄、香菇、银耳、黑米、绿茶、红茶、豆类、金针菜和全谷制品（如小麦、大麦和燕麦等）。

铁：丰富来源：可可粉、马铃薯、精白米、黄豆粉、麦糠和小麦黄豆混合粉；一般来源：芦笋、豆类、强化面包、扁豆、花生、豌豆、菠菜。

铜：丰富来源：口蘑、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、黑胡椒、可可、肝等：良好来源：果丹皮、八角茴香、豌豆、黄酱、金针菜、燕麦片、栗子、坚果、小麦胚芽等；一般来源：绿豆糕、米花糖、香蕉、面包、黄油、花生酱、花生等。

钙：丰富来源：黄玉米、芝麻酱、蚕豆、小麦、干酪、黄豆粉等；良好来源：全蛋粉、花茶、无花果、绿叶菜、豆奶、冰淇淋等；一般来源：木耳、香菜、花生、韭菜、榨菜、毛豆及豆类、白豆腐丝、腐乳、酸奶、面包、甘蓝、杏干、桃子、橄榄、葡萄、菠菜和芽菜等。

以上便是几种富含主要微量元素的食物，白癜风患者在饮食中可以有目的性地进行选择，以便在饮食中辅助治疗，增加黑色素的合成。希望这些对你们有所帮助。

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成都白癜风医学研究院附属医院专家提醒，白癜风疾病是不能自行痊愈的，如果您皮肤出现不明白色斑片等现象，应该及时到正规专业的白癜风医院，进行全面科学的诊断。在确诊病情的情况下，及时配合医生进行综合治疗；切勿自行盲目治疗，以免贻误时机 ，造成病情严重发展，增大治疗难度。

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