小办法解决白癜风患者的大压力！现在几乎人人都会感到很多压力，而白癜风患者的心理其实也会有很大的压力。一定及时排除，不然严重会影响到白癜风疾病的治疗。这里白癜风专家熊万众为大家介绍几种小办法解决白癜风患者的大压力！

1、深呼吸：把气都呼出，然后闭眼接着慢慢均匀吸气什么也不要想，此时要憋住气，心理默数3下然后将气均匀呼出，要把胸中的气呼的干干净净。在呼气时，想象把一切所想全都伴随着呼出的气一起被你呼出。一次不行的话可以多试几次。对任何不稳定情绪都是比较有效的。

2、音乐放松法：白癜风患者可以找几首自己比较喜欢的音乐，听听音乐，融入到快乐的气氛中去，能忘却自己的烦恼。

3、放松反应法：找个舒适地坐在安静的地方，紧闭双目，放松肌肉默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主，会感觉心情愉快很多。

4、作5分钟的遐想：放掉烦忙的工作及生活的忧愁，闭上双眼，抛开一切，给自己的5分钟的时间作下遐想吧。

以上就是成都白癜风医学研究院附属医院专家熊万众教大家的几种小方法，大家不妨试试，对缓解心理的压力及烦恼是比较有效的。如果大家还有什么不清楚的请拨打成都白癜风医学研究院附属医院的免费咨询热线400-005-7879或点击，均可与专家进行沟通。地址：成都市武侯区佳灵路6号（红牌楼家乐福斜对面）

成都白癜风医学研究院专家提醒，白癜风疾病是不能自行痊愈的，如果您皮肤出现不明白色斑片等现象，应该及时到正规专业的白癜风医院，进行全面科学的诊断。在确诊病情的情况下，及时配合医生进行综合治疗；切勿自行盲目治疗，以免贻误时机 ，造成病情严重发展，增大治疗难度。

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温馨提示：以上就是我院白癜风专家的介绍。成都白癜风医学研究院附属医院坚持“以病人为中心、以疗效为核心”的行医准则，凭借先进的医疗检测手段、医疗设备和科研技术，优质的医疗服务和诊疗质量，权威的专家队伍和学术成果，良好的社会口碑和美誉度，获此得了广大白癜风患者的一致认同，为进一步推动我国皮肤病诊疗技术和现代化医疗卫生事业做出贡献，使我国西部的白癜风诊疗水平达到全国领先地位，造福更多的白癜风患者！

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CCTV深度报道：全国GX-B白癜风临床科研与技术成果转化推广学术大会在京举行。成都白癜风医学研究院附属医院作为该技术西南地区唯一推广机构受邀参会。会上，来自中央电视台2套、4套、13套，辽宁卫视、广东卫视、江苏卫视等20多家媒体报道了此次会议。这是继今年4月在成都白癜风医学研究院附属医院召开的西南首届GX-B白癜风康复工程高峰论坛后，全国最大规模的一次GX-B临床科研会议，为大力普及推广应用白癜风治疗的首选技术——GX-B多维白癜风康复工程提供了新的契机。大会中成都白癜风医学研究院附属医院荣获“全国白癜风十佳医院”称号，该院专家林永祥、刘淑芸医师获得“白癜风治疗突出贡献奖”荣誉。