白癜风是一种色素脱失的皮肤疾病，白癜风发病因素很复杂，至今还未完全明确，白癜风最大的特点是容易复发和扩散，白癜风的扩散其实在我们的日常生活中是可以减少的。那么，怎样才能让白癜风不扩散呢？下面成都白癜风医学研究院附属医院（附属博润医院）专家为大家介绍。

1、加强自身休养，保持乐观情绪。

人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致使白癜风加重，人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

坎坷与磨难常与人生相伴，在漫长的人生旅途中，总是要承受各种各样的困难，甚至是灾难的考验。在生活和工作中要加强自身素质的休养，努力处理好家庭与社会、亲友与同志的关系，避免人间争斗，减少嫉妒和猜疑，养成良好道德素质。

2、纠正偏食，养成良好的饮食习惯。

制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，合理膳食与营养平衡注重饮食营养，对白癜风的预防和治疗具有重要意义。

3、白癜风患者要避免环境、食品污染的损害。

随着我国工业化进程的发展，也使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，减少有害物质对机体的损害。

怎样才能才能让白癜风不扩散呢？成都白癜风医学研究院专家提醒，白癜风疾病是不能自行痊愈的，如果您皮肤出现不明白色斑片等现象，应该及时到正规专业的白癜风医院，进行全面科学的诊断。在确诊病情的情况下，及时配合医生进行综合治疗；切勿自行盲目治疗，以免贻误时机 ，造成病情严重发展，增大治疗难度。白癜风患者应该做好预防工作，平时应该保持积极乐观的心态，不要悲观和消极，负面情绪会加重白癜风病情和影响治疗的效果，积极乐观的心态有利于治疗，在平时还要注重养成良好的饮食习惯，避免饮食不当加重白癜风病情。假如你还有白癜风相关的问题，你可以点击在线咨询，我院的专家会认真为你解答。

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CCTV深度报道：全国GX-B白癜风临床科研与技术成果转化推广学术大会在京举行。成都白癜风医学研究院附属医院作为该技术西南地区唯一推广机构受邀参会。会上，来自中央电视台2套、4套、13套，辽宁卫视、广东卫视、江苏卫视等20多家媒体报道了此次会议。这是继今年4月在成都白癜风医学研究院附属医院召开的西南首届GX-B白癜风康复工程高峰论坛后，全国最大规模的一次GX-B临床科研会议，为大力普及推广应用白癜风治疗的首选技术——GX-B多维白癜风康复工程提供了新的契机。大会中成都白癜风医学研究院附属医院荣获“全国白癜风十佳医院”称号，该院专家林永祥、刘淑芸医师获得“白癜风治疗突出贡献奖”荣誉。