白癜风是一种常见的色素脱失的皮肤疾病，白癜风发病于身体的任何部位，白癜风经常暴露部位，严重影响患者的美观，给患者造成了抑郁、烦闷、焦躁、失眠等问题。那么，白癜风患者应该怎样治疗忧郁症？
       白癜风患者应该怎样治疗忧郁症？成都白癜风医学研究院附属医院（附属博润医院）专家指出：忧郁症有很多的疗法，主要有：
       一、营养疗法。食物中的维生素和氨基酸的含量对人的情绪有重要影响。身体中即使缺少一种营养物，也会在易动感情的人身上引起忧郁症。因此，忧郁症患者应该吃一些含维生素B丰富的食物，如粗粮、鱼、蛋和绿色蔬菜。
       二、运动疗法。科学研究表明，运动可使人产生化学和心理上的变化，可改变血中荷尔蒙的含量，并可改变植物神经系统。同时运动还使人有一种“完成感”和“控制感”，而减少忧郁症患者所具有的那种无能为力的感觉。
       三、社交疗法。科学研究表明，喜欢与人交往的人比独来独往的人的精神状态要好得多。交朋友是使身心健康的良药。经常与朋友开玩笑，保持乐观主义情绪，忧郁症就可以得到很好的缓解并起到治疗效果。
       四、放松疗法。通过身体放松法来达到精神放松、缓解忧郁的目的。这种全身放松疗法需要忧郁症患者在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和。
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       白癜风患者怎样治疗忧郁症？专家提示，在日常生活中，白癜风忧郁症患者应该注意，尽量不要在进餐前20分钟过度用脑，最好听听轻音乐，看看画报，以保持情绪的轻松愉快。而且在进餐后不宜立即进行体力劳动，并在医生的辅导下，白癜风忧郁症是可以治愈的。如果你还有神恶魔问题需要帮忙，你可以点击在线咨询或直接拨打健康热线：400-005-7879，我院的专家将真诚为你解答。