预防白癜风有什么好的方法？白癜风主要是指局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征的皮肤疾病，是一种易得不易治的疾病。为了避免得白癜风，大家一定要多了解白癜风的预防方法，那么，预防白癜风有什么好的方法？下面我们请成都白癜风医学研究院附属医院著名白癜风专家林永祥为大家讲解。

1、饮食调理：荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

2、控制情绪：此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

3、忌服维生素C：因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

4、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等：特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

5、不要在强烈的阳光下暴晒：这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

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