生活中从哪几方面有效预防白癜风？随着白癜风在人们生活中频繁出现，想必大家也知道了白癜风的危害，为了避免白癜风的危害发生在我们自己的身上，大家还需在生活中做好白癜风预防工作。那么，生活中从哪几方面可以有效预防白癜风？下面我们请成都白癜风医学研究院附属医院著名白癜风专家林永祥为大家讲解。

纠正偏食，养成良好的饮食习惯。在日常生活中要做到合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对本病的预防和治疗具有重要意义。

避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。

保持良好的心态。良好的情绪能兴奋交感神经，使人面色红润、容光焕发。而不良情绪则使人形容憔悴、愁眉不展。日久会精神抑郁，有诱发白癜风的可能。因此我们在日常生活中要保持一个良好的心态，学会调节自己的不良情绪。这样可以有效地预防疾病的发生。

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