白癜风预防该从哪里开始？白癜风属于多发性疾病，临床上引发该病的原因也比较多，这也导致其难以治愈。专家介绍说，白癜风不仅危害大，而且治疗有一定的难度，最为关键的是治愈后容易复发，因此建议大家最好提前做好预防。那么白癜风预防该从哪里开始呢？我们听听成都白癜风医学研究院附属医院专业白癜风专家刘淑芸的讲解。

1、少抽烟喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。。少吃含维生素C的食品。。减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

2、白癜风预防该从哪里开始？适当晒太阳，但不可过度：适当日晒是对人体有好处的，但是过度的日晒就会对皮肤造成伤害了，尤其是春夏季，要注意防止晒伤。

3、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

4、尽量避免外伤：冻疮、烫伤等外伤是引发和加重白癜风的其中一个重要原因，所以，避免外伤是预防白癜风的重要手段之一。

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白癜风预防该从哪里开始？以上就是专家对白癜风的预防从哪里开始做出的讲述。专家提醒，如果您预防不当导致白癜风发生，千万不要耽误拖延，一定要尽快到医院接受正规的治疗。如果你还有什么不清楚或是不懂的地方，请点击我们的在线专家，我们的专家将以最专业的水准为你解答。祝你健康！

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