白癜风预防的六大守则是什么？白癜风是局限性色素制造营养物质和排除毒素的功能障碍导致肌肤黑色素消失，而出现白斑病灶，多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。那么，白癜风预防的六大守则是什么？我们听听成都白癜风医学研究院附属医院权威白癜风专家吴占琴的讲解。

1、要避免接触酸类化学物质。如化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

2、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

3、白癜风预防的六大守则是什么？不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起肌肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

4、忌服维生素。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

5、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿（每100克含维生素C40毫克）、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

6、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

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白癜风预防的六大守则是什么？以上就是专家对白癜风预防的六大守则是什么做出的讲述。专家提醒，得了白癜风一定要及时发现、及时治疗，不可完全依赖白癜风外用药，治标不治本。患者要有效控制好自身病情，要尽量减少白癜风的蔓延，要多熟悉一些细微小事，要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免精神的过度紧张，要乐观平和的面对生活。如果你还有什么不清楚或是不懂的地方，请点击我们的在线专家，我们的专家将以最专业的水准为你解答。祝你健康！

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