预防白癜风要从日常生活入手。我们知道诱发白癜风的因素有很多，治疗的难度比较大，所以我们应该做好预防白癜风的工作。那么，怎样预防白癜风呢？成都白癜风医学研究院附属医院的林永祥专家建议您可以从日常生活入手，来预防白癜风。下面就来听听专家的详细介绍。

从饮食方面预防白癜风：减少有害食物的摄入：蔬菜水果食用前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15～30分钟，再次冲洗之后再食用，这样做的目的是以减少农 等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

从环境方面预防白癜风：避免环境、食品污染对人体的损害。工业和环境污染给人类的健康造成了一定影响。治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。减少自呼吸道吸入的有害物：不在烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

从其他方面预防白癜风：第一，减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风。

第二，减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

成都白癜风医学研究院附属医院是西南地区唯一一家治疗白癜风最权威的专科医院——拥有先进的诊疗设备、完备的基础设施、最具特色的治疗方案。为患者朋友提供最具保障的治疗。目前，采用的“美国Xtrac-308nm准分子激光治疗系统”较传统疗法相比较而言，疗程更短、见效更快，在保证有效治疗的同时不伤及正常皮肤，是白斑患者的首选治疗措施。

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以上内容就是白癜风专家为您介绍的，如何从生活的各个方面预防白癜风。就请您在平时的生活和工作中，重视预防白癜风这种疾病，让其没有机会在您的身体上发病，远离白癜风的痛苦。还有疑问请，白癜风专家为你详细解答。