如何才能有效的预防白癜风的扩散呢？白癜风白斑扩散困扰着很多患者。白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，易诊断，治疗难。使白癜风病情扩散加重的原因很多，常见的有精神神经因素、焦虑、紧张、抑郁等;内分泌失调、疲劳过度、短期暴晒、环境污染等。那么，如何才能有效的预防白癜风的扩散呢？我们听听成都白癜风医学研究院附属医院白癜风治疗专家熊万众的讲解。 

1、避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等，特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

2、加强身体锻炼，坚持跑步、做操，要动不要静。

3、如何才能有效的预防白癜风的扩散呢？不要在强烈的阳光下暴晒，这样容易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

4、忌服维生素C，此药在黑色素代谢过程中，阻止黑色素的生成而加重病症。

5、控制情绪，此病与情绪波动有关，生活中要找乐，不要找气，特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

6、饮食调理，荤素搭配适当，多食牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类，少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等，还要忌饮各种酒类。

►►►向您推荐阅读：白癜风要怎么预防扩散

如何才能有效的预防白癜风的扩散呢？以上就是专家对如何才能有效的预防白癜风的扩散作出的讲述。专家提醒：白癜风的发病及扩散是遵循一定的科学规律的，但是白癜风的扩散是无法预料的。只有日常生活中注意点点滴滴才能尽可能的减少白癜风的白斑扩散。如果你还有什么不清楚或是不懂的地方，请点击我们的在线专家，我们的专家将以最专业的水准为你解答。祝你健康！

成都白癜风医学研究院附属医院作为我国西南地区正式成立的一家以白癜风疾病为唯一研究对象的专业科研与诊疗机构，经过不断的努力顺利成为中国医师协会科研合作单位、世界卫生组织国际合作医疗机构。目前我院临床采用的是治疗白癜风最新技术——GX-B黑色素细胞自体体外再生术，以黑色素细胞自体体外再生为主，综合运用生物分子学、细胞学、物理学、免疫学、遗传学等多种学科知识，综合考虑白癜风多种发病因素，辅以中西医结合多种方式，分型分类分期分性有针对性治疗。