白癜风预防有效吗？易复发和难治疗是白癜风的典型特征，于是很多患者就要问了白癜风能否预防？对于白癜风预防是可以的，白癜风预防不仅可以大大减少发病率和复发率，还能在患病治疗期间，起到一定的促进疗效的作用。那么，白癜风预防有效吗？我们听听成都白癜风医学研究院附属医院权威白癜风专家林永祥的讲解。

1、体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手（手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球）白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。

2、白癜风预防有效吗？饮食：忌食：各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。少食：维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等；牛奶；维生素C、少食影响消化、吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食；多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

3、睡眠：如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好睡午觉。

4、衣着： 内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。

5、皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风；另外一些增白的化妆品应该少用或不用；还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免；白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。

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白癜风预防有效吗？以上就是专家对白癜风预防有效吗作出的讲述。专家温馨提示：白癜风预防起着非常重要的作用，患者及家属一定要重视起来。如果你还有什么不清楚或是不懂的地方，请点击我们的在线专家，我们的专家将以最专业的水准为你解答。祝你健康！

成都白癜风医学研究院附属医院引进了目国际上治疗白癜风的最先进疗法“GX—B无创无痛表皮移植术”，从患者自身提取黑色素细胞进行培植，然后种植到病灶部位，从而达到白斑彻底消失。该疗法克服了传统疗法弊端，具有疗程可控、预后良好、全程无痛、术后和正常皮肤差不多，该疗法还能提高患者的免疫力，使黑色素自然增长，从而达到白癜风愈后不复发的目的。