怎样预防白癜风？白癜风（白斑）是一种慢性皮肤病，治疗周期长，且治疗难度大。但是，如果我们做好预防白癜风的工作，减少白癜风的发病，多维白癜风康复工程，对白癜风的治疗有明显的效果。那么，怎样预防白癜风呢？我们听听成都白癜风医学研究院附属医院白癜风治疗专家熊万众的讲解。

1、首先要加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静；在饮食当中，荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

2、怎样预防白癜风？春夏季是白癜风的高发季节，因此，这个季节，不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

3、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情；日常生活中要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品；白癜风患者还应学会控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散；

4、预防白癜风的方法还包括在治疗期间，积极配合医生，并坚持治疗。可在医生的建议下，选用偏方治疗。如用酒精局部消毒后，用梅花针敲打患处，白斑变红即可，每日2-3次，因人而异，有一定治疗作用。

►►►向您推荐阅读：怎么预防白癜风呢

怎样预防白癜风？以上就是专家对怎样预防白癜风做出的讲述。专家提醒，目前白癜风的治疗方法有很多，但是患者要慎重选择医院，要到正规的白癜风医院治疗，不要盲目的治疗。更不要轻信路边的小广告，防止上当受骗。如果你还有什么不清楚或是不懂的地方，请点击我们的在线专家，我们的专家将以最专业的水准为你解答。祝你健康！

成都白癜风医学研究院附属医院作为我国西南地区正式成立的一家以白癜风疾病为唯一研究对象的专业科研与诊疗机构，经过不断的努力顺利成为中国医师协会科研合作单位、世界卫生组织国际合作医疗机构。目前我院临床采用的是治疗白癜风最新技术——GX-B黑色素细胞自体体外再生术，以黑色素细胞自体体外再生为主，综合运用生物分子学、细胞学、物理学、免疫学、遗传学等多种学科知识，综合考虑白癜风多种发病因素，辅以中西医结合多种方式，分型分类分期分性有针对性治疗。