白癜风是一种顽固的皮肤疾病，白癜风发病因素很多，治疗比较困难。白癜风最大的特点是容易复发和扩散，所以，在日常生活中要注意控制白癜风扩散和复发，控制白癜风扩散的出发点是什么？成都白癜风医学研究院附属医院专家为大家讲解。

1、进行系统的细致的护理，有些患者认为只要做好治疗就能控制白癜风，日常生活的护理也是控制白癜风的重要手段。白癜风用什么方法可以得到控制包括心理和生理两个方面。

2、进行心理调节，心理是影响白癜风病情的一个重要因素，临床上由于心理压力大而导致白癜风加重的例子很多。因此患者自己的想法很重要，凡是不可过于计较，要开朗乐观，这样可以帮助你解决很多心理问题。

3、进行生理调节，生理方面的问题很多，而且都很琐碎，这要求患者要十分细心。白癜风饮食方面要注意营养搭配平衡，不喝酒，不抽烟，少吃辛辣食物、发物以及维生素C含量高的食物；起居方面要注意合理性和规律性，睡眠时间不宜太长，但也不要经常熬夜，提高免疫力是最重要的，要注意避免太阳光的曝晒以及外伤。

4、白癜风的治疗方法有很多，而且不同的阶段治疗方法也有所不同，只有合理的治疗方案才能达到控制白癜风的目的。白斑发展期也就是白癜风进展期，这个阶段是控制白癜风的重点，药物的刺激性是一个需要重点注意的问题，尤其是进展期，尽量选择刺激性小的，此外白癜风激素药物以及光疗的应用都需要特别小心。

控制白癜风扩散的出发点是什么？专家提示，白癜风患者在生活中应避免阳光下暴晒，以免破坏黑色素细胞，引发白癜风。经常熬夜加班，容易引起内分泌失调，免疫力下降，可能会引发白癜风。要保持良好的睡眠质量，科学合理的膳食，这样才有利于白癜风的治疗。假如你还有白癜风相关的疑问，你可以点击在线咨询，我院的专家会认真为你解答。