白癜风是一种色素脱失的皮肤疾病，白癜风发病因素很多，治疗比较困难，白癜风发病率越来越高，让人们对白癜风引起了重视。所以，提前做好预防措施可以减少白癜风发病率。成都白癜风医学研究院附属医院（附属博润医院）专家为大家介绍：预防白癜风有什么好方法？
        1、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。
        2、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。
        3、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。
        4、加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力，预防白癜风。
        5、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。
        预防白癜风有什么好方法？成都白癜风医学研究院专家提醒，白癜风疾病是不能自行痊愈的，如果您皮肤出现不明白色斑片等现象，应该及时到正规专业的白癜风医院，进行全面科学的诊断。在确诊病情的情况下，及时配合医生进行综合治疗；切勿自行盲目治疗，以免贻误时机 ，造成病情严重发展，增大治疗难度。白癜风除了治疗以外，还应该注意护理，不要摄入维生素C丰富的食物，不要阳光下暴晒，应该多吃些酪氨酸及矿物质的食物：瘦肉、动物肝脏、花生、黑芝麻牛奶、萝卜、木耳、鸡蛋、茄子、冬笋、黄豆、绿豆、核桃等食物，这样可以辅助治疗白癜风，这样可以缩短治疗时间。如果你还有其他的白癜风方面的疑问，你可以点击在线咨询或直接拨打健康热线：400-005-7879，我院的专家将真诚为你解答。

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　　温馨提示：以上就是对 预防白癜风有什么好方法的介绍。成都白癜风医学研究院附属医院坚持“以病人为中心、以疗效为核心”的行医准则，凭借先进的医疗检测手段、医疗设备和科研技术，优质的医疗服务和诊疗质量，权威的专家队伍和学术成果，良好的社会口碑和美誉度，获此得了广大白癜风患者的一致认同，为进一步推动我国皮肤病诊疗技术和现代化医疗卫生事业做出贡献，使我国西部的白癜风诊疗水平达到全国领先地位，造福更多的白癜风患者！　

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