作为大千世界里普通的一员，我们过着普通的生活，大富大贵不经常和我们沾边，大灾大难也很少有我们的份，就连生个病吧，也是生活中常有的感冒咳嗽头疼，而不是电视里那些缠绵悲怆的癌症心脏病白血病。那么，对于这些常见的小疾病，我们该采取怎样的措施让它们速速消退呢？如何才能让这些小疾病给我们正常生活带来的影响降到最低呢？

　　发生在我们身上的最常见的小疾病也就是下面这些小现象：感冒、咳嗽、牙疼、便秘、失眠……虽然没有什么大碍，却也够烦的，如果还没有到“非要就医不可”的严重程度，何妨用一些简单、有效，同时也不会给身体带来危害的妙法来自治？其实这种小方法也既简单又实用，一起来学习。

　　在日常生活中当不小心受风寒时，就会出现全身发冷、肌肉发紧、鼻塞、打喷嚏，浑身没劲、周身不适。这时不要急着翻找感冒药，我介绍一个土方子，副作用极少。用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，再喝一碗热姜糖水，然后蒙上被子保暖发汗。十之八九感冒能很快痊愈。若鼻塞现象严重，可在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，便可减轻症状。感冒发烧可以用这种小方法进行治疗，但如果出现其它严重的症状时应及时去医院进行治疗，以免担误治疗病情的最佳时期，白癜风患者更应及时的配合医生进行治疗。

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